Что можно сделать из детского матраса

Недавно я была в гостях у одной своей школьной подруги. Она сейчас находится в декретном отпуске, и у нее подрастают два озорных близнеца. Нельзя сказать, что она располагает большим количеством свободного времени, но то, что Ольга сделала, меня просто поразило. Вот это находка! Наверное, у каждой хозяйки дома сохранились старые простыни и наволочки, которые уже вышли из обихода, но выбросить их жалко. Зачастую они используются как тряпки, но есть и более изысканные способы повторного использования такой ткани.

Вторая жизнь старых вещей

Сейчас в моду вошло повторное использование старых вещей, чтобы уменьшить количество мусора и заметно снизить расходы на приобретение новых предметов. Кто бы мог подумать…

Стеганое одеяло в стиле пэчворк

Для того чтобы сделать стеганое одеяло, нужно сшить разноцветные куски ткани и проложить между ними кусочки ваты. Если выбрать яркие лоскутки, то в целом может получиться очень стильное покрывало, которое украсит любую комнату.

Считается, что стиль пэчворк довольно однообразен. Но, играя с цветом, узорами и текстурами, можно создавать самые разнообразные элементы декора и интерьера: мягкие и нежные, по-осеннему теплые или, наоборот, яркие и забавные.

Декор для маленьких подушек
Любую подушку, особенно диванную, можно легко декорировать, используя кусочки ткани от старых простыней. Бахрома, различные узоры, лепестки цветов — всё это отличные идеи для того, чтобы украсить серую или черную диванную подушку.

Какой будет дизайн твоей новой подушки — зависит только от тебя. Просто доверься своей фантазии и начни творить!

Детская палатка
А вот и та поделка, которую я увидела в гостях у подруги. Просто потрясающе, не правда ли?

Что может быть лучше для детей, чем собственная палатка, да к тому же сделанная любимыми родителями! Правда, чтобы соорудить такую конструкцию, маме и папе придется хорошенько потрудиться.

Для детской палатки идеально подойдут яркие простыни, хотя однотонные белые тоже отлично впишутся в интерьер.

Плетеный коврик на пол
Как видишь, яркий коврик в ванную комнату или в коридор из простыней сделать не так уж и сложно. Для этого понадобится несколько разноцветных полотен, каркас-основа для коврика, швейная машинка и немного терпения.

Для создания такого красочного коврика нужно нарезать простыню на мелкие полоски, скрутить из них много косичек и прикрепить к основе. Работа немного трудоемкая, но результат шикарный!

После просмотра этих фото ты точно задумаешься, выбрасывать или нет старые наволочки и простыни. Буду рада, если эти идеи вдохновят тебя на создание своих оригинальных изделий.

Шторы

Шторы, выполненные в технике пэчворк, станут изюминкой интерьера. Для их изготовления тебе понадобятся разные кусочки ткани. Можно использовать старые наволочки, пододеяльники, простыни.

Ящик для безделушек

Из картонной коробки и наволочки можно сделать такую вот коробочку, куда хорошо складывать игрушки, нитки, лекарства и другие вещицы.

Наволочка без шитья за 3 минуты!

Сшить матрасики для детей!

Это очень оригинальная идея изготовления полезных поделок для дома. Вам понадобятся простые материалы, ваше желание, энтузиазм и минимальные навыки шитья.

Эти матрасы-лежачки очень практичны и вы можете сделать их и для взрослых — в таком случае стоит лишь учитывать длину ткани и количество подушек. Их можно, помимо использования дома, также брать с собой на природу и на любые другие выезды. Ведь они компактны, легко сворачиваются и легко стираются.

Итак, загорелись уже желанием поскорее начать?

Наволочки вы можете купить или же сшить собственноручно. Вам понадобятся около 4-5 штук. Их цвет, принт и ткань могут быть абсолютно разнообразными, ведь тут все зависит от вашего вкуса и предпочтений. Далее эти наволочки необходимо сшить между собой, при чем отверстия для подушек должны находиться по одну сторону — расположите их все с одного бока.

Подушки вы также можете смастерить сами, или же, на мой взгляд, будет намного проще купить около 4-5 самых простейших и недорогих подушек. Вставляете подушки в полученные отсеки из наволочек, и готово! Вот так просто, быстро, не затратно, а главное СВОИМИ РУКАМИ, вы можете сделать матрас для всех случаев жизни.

Насколько вы уже могли понять, уход за ним просто элементарен — достаете подушки из отсеков, забрасываете чехол из наволочек в стиральную машинку — и все!

Сумка для продуктов

Отличный аксессуар для походов на рынок.

А в этом видео рассказывается, как сделать коврик из старой простыни… Но, что нам мешает сделать коврик из старой наволочки!

Ещё больше удивительного здесь

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

При выборе детского матраса стоит учесть ряд желательных характеристик:

• достаточная жесткость;
• гигроскопичность;
• наличие съемных чехлов;
• высокая прочность изделия.

Варианты и стоимость матрасов.

Матрас с блоком независимых пружин поддержит осанку ребенка и предотвратит искривление позвоночника.

Беспружинные матрасы с блоком из латексированного кокосового волокна – идеальный вариант для новорожденных.

Для двухъярусных кроватей можно подобрать матрасы пониженной высоты с блоком в 500 пружин.

Матрасы на основе латексированной кокосовой койры удобны, практичны, привлекательны по стоимости.

Распродажи и акции в фирменных интернет-магазинах — верный способ существенно сэкономить при покупке матраса.

Спальное место ребенка должно быть уютным, поэтому сейчас можно купить детскую кровать любого цвета и дизайна, даже в виде автомобиля или сказочной кареты. Но для крепкого сна этого недостаточно — необходим хороший, а точнее — лучший детский матрас. Каким он должен быть? Мягким или жестким? Пружинным или беспружинным? Зависит ли качество матраса от его цены? Давайте разберемся.

Взрослым часто кажется, что дети прекрасно спят в любых условиях, главное — набегаться за день. Однако это не совсем так.

Каким должен быть матрас для ребенка: возрастные требования

Считается, что взрослому человеку необходимо 8–9 часов сна в сутки. Для детей нормальный показатель выше. Так, в августе 2016 года Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для школьников, в которых указано, что учащимся начальной школы необходимы 10–10,5 часов сна в сутки, средней школы — не менее 9,5, а «взрослая» норма показана только старшеклассникам.

Учитывая, сколько времени ребенок проводит во сне, матрас необходимо выбирать так, чтобы он способствовал правильному формированию внутренних органов и скелета.

Врачи утверждают, что сон на неудобном матрасе приводит к недостаточному расслаблению мышц, а значит — к множеству проблем опорно-двигательного аппарата (в том числе к сколиозу, порочной осанке), нарушению кровообращения в области шеи. Следствием последнего могут стать регулярные головные боли. Логично, что к выбору матраса необходимо отнестись максимально серьезно, в том числе с учетом возраста ребенка:

• Младенцам и детям до 3 лет рекомендуется спать на беспружинных жестких матрасах с натуральными наполнителями (например, из кокосовой койры).
• Детям в возрасте от 3 до 7 лет требуется матрас средней жесткости. Жесткие матрасы уже не подойдут. Во-первых, потому что у ребенка в этом возрасте начинается активная фаза роста и формирования опорно-двигательного аппарата. Во-вторых, дошкольники в кровати не только спят, но и играют. А как можно резвиться в кровати, если матрас чересчур жесткий?
  Для решения этой задачи подойдут как беспружинные, так и пружинные умеренно жесткие матрасы.
• Ребенку школьного возраста желательно подобрать ортопедический двусторонний матрас, подстраивающийся под быстро меняющиеся контуры растущего детского организма.

Виды детских матрасов: выбираем лучший

Какой матрас нужен для ребенка? Ответ родителей предсказать легко: естественно, самый лучший. Но прежде чем сделать выбор, необходимо разобраться в многообразии изделий. Для начала отметим, что все матрасы делятся на три типа: пружинные (с зависимыми или независимыми пружинными блоками), беспружинные и комбинированные.

Пружинные матрасы

Сразу оговоримся, что вне зависимости от типа сцепления пружин такие матрасы не рекомендованы детям до 3-х лет.

• Матрасы с зависимым пружинным блоком, или пружинным блоком Bonnell. Это недорогие изделия, пружины в которых скреплены между собой. В некоторых матрасах пружины «заперты» в специальный каркас из стали, что повышает безопасность спящего ребенка, препятствуя его падению во сне (рамка играет барьерную роль). Минусом подобных матрасов является их провисание (спустя несколько лет или даже месяцев после покупки), что опасно для детского позвоночника.
• Матрасы с независимым пружинным блоком. В этих изделиях каждая из нескольких сотен пружинок помещена в отдельный мешочек-стакан. Такая конструкция не допускает провисания тела и создания «эффекта гамака». Матрасы этого типа обладают ортопедическими функциями и максимально поддерживают позвоночник в процессе сна. Главные минусы изделий с независимым пружинным блоком — большой вес (из-за плотного расположения пружин, количество которых может достигать пяти тысяч на квадратный метр). Многие детские кроватки просто не рассчитаны на столь значительную массу матраса.

Беспружинный матрас для ребенка

Его выбрать сложнее, поскольку матрасов такого типа существует довольно много. Речь здесь идет о наполнителях детских матрасов, у каждого из которых есть как плюсы, так и минусы:

• Латексированное кокосовое полотно. Представляет собой слой кокосовых волокон (койры), пропитанный натуральным латексом. Изделия с этим природным экологичным наполнителем отличаются повышенной жесткостью, причем, чем больше толщина слоя койры, тем жестче будет матрас.
  Койру обычно используют как один из слоев в пружинных и беспружинных матрасах для регулирования жесткости. Если сделать матрас из одной койры, он будет по жесткости сопоставим с бетоном.
  Изделия этого типа идеальны для новорожденных, но совсем не подходят для детей старше трех лет: жесткое спальное место требуется лишь в первые годы жизни. Родителям детсадовцев и тех, кто старше двух-трехлетнего возраста, рекомендуется рассмотреть другие варианты.
• Вспененный пенополиуретан (ППУ), или поролон. Является одним из самых распространенных наполнителей для матрасов низкого ценового сегмента. Используется для производства матрасов, не предназначенных для длительного использования. Материал сложно назвать экологичным: для производства пенополиуретана прежде всего необходимы полиол, катализаторы, пеностабилизаторы и вода. Со временем он теряет эластичность и крошится. Среди плюсов ППУ матрасов — невысокая цена и удобство транспортировки: такой матрас довольно удобно скатать в рулон без ущерба для формы.
• Натуральный или искусственный латекс часто используется для наполнения матрасов среднего и высшего ценового сегмента. Натуральный латекс производится путем вспенивания сока гевеи (каучукового дерева). Материал экологичный и гипоаллергенный. Довольно мягкий и эластичный, этот материал легко повторяет форму тела спящего человека (анатомический эффект). С помощью латекса регулируют степень мягкости и анатомичность матраса, это необходимо, чтобы во время сна не пережимались мягкие ткани и сосуды тела. В противном случае придется всю ночь ворочаться, чтобы освободить затекшие части тела. Среди его преимуществ также отличная терморегуляция (за счет пористости) — с таким матрасом не будет холодно зимой или жарко летом. Кроме того, матрасы из натурального латекса долговечны и могут служить до 20-ти лет. Искусственный латекс – это один из видов пенополиуретана (поролона), только с улучшенными характеристиками по вязкости, мягкости и упругости. Соответственно, он уступает натуральному латексу не только по своим характеристикам, но и по долговечности. Так же, как и поролон, он может потерять эластичность или раскрошиться. Изделия из искусственного латекса значительно дешевле, чем из натурального.
• Пена с эффектом памяти, или вязкоэластичная пена — наполнитель, который также называют Memory Foam. Матрас этого типа повторяет и главное — запоминает очертания человеческого тела. Среди основных минусов этого наполнителя можно назвать опасность содержания в нем формальдегида — токсичного химического соединения, способного вызвать отравление организма или аллергическую реакцию. Однако подобное характерно разве что для фальсифицированной продукции из Азии. Также матрас с этим наполнителем может провоцировать обильное потоотделение в жару.

Поскольку любой наполнитель неидеален, производители матрасов стараются сочетать несколько типов наполнителей, чтобы в полной мере использовать их лучшие свойства и нивелировать недостатки.

Комбинированные матрасы

Наполнители можно комбинировать самыми разными способами. Речь может идти, например, о беспружинном матрасе с послойным расположением латекса и кокосовой койры или пружинном, в котором пружинный блок с одной стороны покрывает кокосовая стружка, а с другой — латекс.

Чаще всего у матрасов комбинированного типа одна сторона мягче другой. Такой матрас способен прослужить от рождения ребенка чуть ли не до его совершеннолетия, достаточно лишь в нужное время его перевернуть. Именно потому данный вариант самый популярный среди покупателей. Он способен удовлетворить предпочтения как родителей новорожденных, так и детей постарше. Заметим, однако, что не все матрасы этого типа долговечны.

Не наполнителем единым: что еще учесть при покупке

Итак, наполнитель выбран. Но это далеко не всё. Нельзя забывать и о таких характеристиках матраса, как размер, фирма-производитель, качество чехла, наличие сопроводительной документации.

Прежде чем приобретать матрас, стоит уточнить габариты кровати. Размер матраса может не совпадать на сантиметр-два, но не более того.

При выборе матраса для ребенка, стоит обратить внимание на чехол. Отдавайте предпочтения изделиям со съемным чехлом — его можно расстегнуть и убедиться в заявленном наполнении. Некоторые производители предлагают чехлы, пропитанные антиаллергенными и противомикробными составами, что крайне актуально для детей, страдающих аллергией.

Помимо матраса, покупателю могут потребоваться дополнительные аксессуары, такие как наматрасник. Подобная вещь особенно актуальна для малышей. Влагоотталкивающий наматрасник не позволит матрасу промокнуть или испачкаться, а значит, дольше сохранит его в первозданном состоянии. Такой чехол можно стирать в машине, и он не требует особого ухода.

Перед покупкой обязательно проверьте документы на изделие. Каждая уважающая себя торговая точка по требованию покупателя должна предоставлять как минимум сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение. Конечно, эти документы не являются стопроцентным гарантом высочайшего качества, но позволят вам удостовериться в безопасности матраса.

Большое значение играет и фирма-производитель. Чем она солиднее, тем ниже вероятность купить некачественное изделие. Отметим, что зачастую цены на матрасы российских производителей ниже, при этом качество совершенно не уступает зарубежным аналогам. Некоторые фабрики уже успели заслужить доверие покупателей и вошли в народные рейтинги лучших компаний по производству матрасов для детей.

Сколько стоит правильный детский матрас

Говоря о популярных детских матрасах, родители чаще всего называют российские бренды «Аскона», «Сакура», Perrinо и «Орматек». О ценах на изделия этих торговых марок мы и поговорим.

Детский пружинный матрас с настилом из специальной ортопедической пены и 100-процентного льна Mediflex Happy Kids, размером 80 х 190 см от «Асконы» сегодня можно приобрести по цене 10 990 рублей. Матрас позиционируется как ортопедический, оснащен системой независимых пружин, которые точечно реагируют на нагрузку. Аналогичный матрас от компании «Орматек» — Kids Smart — стоит 7490 рублей. У компании «Сакура» подобный матрас — Bambini Карапуз — из той же категории с независимым пружинным блоком и латексированным кокосовым полотном обойдется покупателю в 6940 рублей. Компания Perrino предлагает матрас 80 х 190 см «Стефан» с независимыми пружинными блоками и наполнителем из латексированного кокосового полотна по цене от 8569 рублей.

Беспружинный матрас для ребенка «Орматек» — Kids Classic Big 80 х 190 см — с тремя слоями латексированного кокосового полотна, антибактериальным эффектом и системой вентиляции предлагается за 8230 рублей. Матрас Bambini Лежебока компании «Сакура» с кокосовой койрой, натуральным латексом и съемным чехлом на молнии обойдется в 7900 рублей. В каталоге «Аскона» есть похожий матрас Mediflex Star Kids с внешними сторонами из натурального латекса и прослойкой из ортопедической пены, стоимостью 15 930 рублей. Матрас «Кроха» от Perrino, в составе которого натуральный латекс и кокосовая койра, можно купить по цене 15 948 рублей. Изделие идет в комплекте с гипоаллергенным чехлом, пропитанным специальным «антистрессовым» составом для более крепкого сна малыша. Не забывайте, что помимо стоимости использованных при производстве матраса материалов, в цену могут закладываться вложения в рекламу и продвижение торговой марки.

Выбирать детский матрас стоит с учетом возраста ребенка, его особенностей или потребностей, а также рекомендаций детских ортопедов. И помните: если приобретенный матрас не соответствует заявленным характеристикам или имеет явные дефекты, вы можете обменять его или рассчитывать на возвращение стоимости как по условиям гарантии производителя, так и согласно требованиям Закона о защите прав потребителей.

Где можно купить качественное изделие?

Рассказать о том, где купить и на что необходимо обратить внимание при выборе детского матраса, мы попросили представителя компании «Сакура»:

«Одной из частых родительских жалоб в кабинете педиатра является неспокойный сон ребенка. Причин может быть множество, но зачастую ребенку просто неудобно лежать. Именно поэтому к выбору матраса для детской кровати следует подходить особенно тщательно.

Наша компания уже 9 лет занимается производством и продажей ортопедических матрасов, кроватей и аксессуаров для сна. Мы одними из первых в России создали онлайн-сервис, позволяющий подобрать и приобрести оптимальный для покупателя матрас. В электронном каталоге нашей компании (namatrase.ru) в параметрах поиска можно задать не только нужный тип или цену матраса, но и размер, высоту, жесткость, вес или даже параметры пружинного блока. Кроме того, вы можете выбрать несколько подходящих моделей и сравнить их.

Если вы предпочитаете живое общение, наши продавцы-консультанты с радостью вам помогут. Все они прошли стажировку на известных российских фабриках матрасов, являются сертифицированными специалистами и могут дать квалифицированный комментарий. Для нас важно не просто продать матрас, а обеспечить нашим клиентам комфорт во время сна».

Давно прошли те времена, когда люди спали на тюфяках и соломенных подстилках. Сегодня удобный качественный матрас стал непременным атрибутом каждой спальни. Стараясь удовлетворить растущие запросы потребителя, текстильщики разрабатывают новые модели и совершенствуют старые, поэтому все реже встает вопрос, как сделать матрас своими руками. Если в продаже не нашлось изделия подходящих размеров или нужной расцветки, нет желания выкладывать значительную сумму за обустройство спального места или просто хочется обзавестись эксклюзивной моделью, можно изготовить матрас самостоятельно. Для этого надо лишь приобрести необходимый материал и изучить рекомендации специалистов.

Какой поролон подойдет для матраса

Наиболее распространенным наполнителем для самодельного матраса является пенополиуретан (ППУ), больше известный под названием «поролон». Существует множество разновидностей этого синтетического материала. Все они имеют различную жесткость, плотность, эластичность и применяются в разных сферах производства в зависимости от свойств и характеристик.

Поролон для спальных принадлежностей должен удовлетворять двум условиям: во-первых, быть мягким и упругим, во-вторых — быстро восстанавливать форму после нагрузки. Основным показателем, по которому можно оценить качество ППУ, является плотность. Она колеблется в пределах от 25 до 40 кг/м³ и при маркировке обозначается двумя латинскими буквами, после которых следуют цифры, соответствующие индексу жесткости.

Для изготовления матрасов рекомендуют использовать поролон следующих марок:

• ST — стандартный, имеет плотность 25 кг/м³ и более, используется в детских изделиях.
• EL — повышенной жесткости, выдерживает нагрузки до 100 кг. Недорогой поролон марки EL2240 прослужит не более 5 лет. Более долговечным и износостойким считается наполнитель с маркировкой EL2842. Изделия из такого материала могут служить более 10 лет.
• HR и VE — высокоэластичный поролон, используемый для изготовления элитной мебели. Именно эту марку специалисты рекомендуют для изготовления постельных принадлежностей. Изделия из латексного пенополиуретана поддерживают тело в правильном положении, обладают хорошей воздухопроницаемостью, достаточной мягкостью и эластичностью.

Перед тем как выбрать поролон для матраса, надо проверить маркировку наполнителя и убедиться, что его характеристики соответствуют стандартам.

Как сделать матрас из поролона

Приступая к работе, надо точно решить, для каких нужд будет использовано готовое изделие. Если нужен стационарный матрас для постоянного пользования, кроме пенополиуретана придется запастись еще и пружинным блоком. В том случае, когда нужна легкая переносная модель для гостей или для дачи, можно обойтись только одним поролоном.

Материалы и инструменты

Для изготовления поролонового матраса нужно приготовить следующие инструменты и материалы.

• Плотный ППУ — необходим для устройства каркаса, внутри которого будет размещаться наполнитель. Такая конструкция позволит изделию лучше сохранять свою форму, увеличит износоустойчивость и срок службы.
• Поролон с маркировкой EL, HR или VE — используется в качестве наполнителя. Внутреннюю часть короба заполняют поролоном в чистом виде или комбинируют его с прослойками из кокосовой койры, струттофайбера или других материалов, чтобы улучшить ортопедические свойства спального места. Лучше приобрести цельные куски поролона, по размерам совпадающие с габаритами спального места. Если этого сделать не удалось, то чтобы смастерить матрас из поролона своими руками, можно использовать отдельные куски наполнителя.
• Клей — понадобится для склеивания короба и соединения слоев наполнителя между собой. Для работы надо приобрести специфический клеевой состав, предусмотренный именно для склеивания поролона, например Sefox. Он совершенно безопасен для здоровья, не источает неприятных запахов, прочно соединяет поверхности. Для равномерного его распыления лучше пользоваться специальным пистолетом.
• Ткань для пошива чехла — следует отдать предпочтение плотным натуральным тканям. Для изготовления чехла отлично подойдут лен, бязь, хлопок с вискозой.

Кроме того, понадобятся инструменты: рулетка или сантиметровая лента, ножницы и острый нож для обрезания наполнителя, швейная машина для изготовления чехла.

Технология выполнения

Все материалы и инструменты подготовлены, можно начинать работу. Пошаговая инструкция изготовления самодельного матраса, которую рекомендует журнал «Мисс Чистота», поможет справиться с этой непростой задачей.

1. В первую очередь надо тщательно измерить спальное место и определить размеры будущего изделия.
2. На следующем этапе происходит сборка каркаса. Чтобы наполнитель не смещался в сторону и изделие хорошо держало форму, делают короб из плотного поролона толщиной от 5 до 10 см. Для этого бруски, вырезанные в соответствии с размерами будущего матраса, укладывают на ровную поверхность в виде прямоугольника и склеивают специальным клеевым составом, распыляя его в местах стыковки.
3. Теперь можно приступить к укладке наполнителя. Если удалось приобрести цельный лист поролона толщиной 10-15 см, останется лишь вырезать кусок и поместить в изготовленный ранее каркас.
4. В том случае, если решено сочетать разные наполнители, задача немного усложняется. Чтобы матрас не расползался в стороны и надежно удерживал тело спящего, слои надо накрепко соединить между собой с помощью клеевого состава, распылив его по поверхности. Для комбинированного изделия можно использовать все возможные наполнители. Например, можно устроить спальное место из слоев пенополиуретана с прослойками из кокосовой койры, в результате чего получится отличный ортопедический матрас повышенной жесткости. Не менее комфортным будет матрас, состоящий из двух слоев струттофайбера и поролона между ними.
5. Толстый поролон найти в продаже проблематично, зато тонкий встречается часто. Если решено сделать матрас своими руками из пенополиуретана толщиной не более 5 см, значит, надо будет склеивать листы друг с другом.

Для изготовления матраса не следует брать небольшие обрезки ППУ разных размеров. Основа изделия должна быть целостной, а не состоять из сборных элементов.

Пошив чехла

Для пошива чехла понадобится ткань, нитки и швейная машина. После того как произведены контрольные замеры длины и ширины готового каркаса с наполнителем, надо выкроить детали чехла, не забывая оставлять по 3 см на швы.

Чехол должен плотно охватывать матрас, обеспечивая изделию дополнительную прочность и упругость. Поэтому натянуть его одному человеку будет нелегко и, возможно, потребуется посторонняя помощь. В конце работы открытую сторону зашивают или закрывают на молнию, встроенную заранее.

Для изготовления чехла рекомендуется использовать только натуральные ткани, так как они не вызывают аллергии.

Обычно такой чехол никогда не снимают, он является частью изделия. Чтобы поддерживать самодельный матрас в чистоте, лучше сшить дополнительный съемный чехол или наматрасник.

Готовое изделие выносят на свежий воздух для выветривания неприятных запахов.

При желании любой человек может изготовить матрас из поролона самостоятельно в домашних условиях. Надо лишь раздобыть кусок качественного наполнителя и следовать рекомендациям специалистов. Кроме того, можно сделать ортопедический матрас с блоком независимых пружин вместо поролона, создав собственными руками комфортное и прочное спальное место.